2014年11月5日水曜日

電子書籍 Kindle 読めるようになりました♪

電子書籍に一切興味なかった私。

しかし!!

ゆみこの新刊が電子書籍で発売!

これはなんとかしなくてはと考え、

とうとうスマートフォンに切り替え!



「どうやって読むのか?ハテ?」

と思いましたが

無事Kindleアプリをインストールし、

読み始めることに成功!!!!

本と違いスペースもとらず、いいです(笑)


私が私になる大冒険_雑穀は地球を救う栄養たっぷり未来食 [Kindle版]
つぶつぶグランマゆみこ (著)
↑がつぶつぶグランマゆみこの新刊です!!

つぶつぶに興味がある方はぜひ読んでね☆

つぶつぶグランマゆみこのブレナイ軌跡が読めますよ♪




2014年11月2日日曜日

2014年10月28日火曜日

以前好きだったもの


こんにちは!

 

つぶつぶマザー村上可奈子です☆

 

普段はつぶつぶカフェ早稲田店で

 

シェフしています!

 

しかし!!!

 

実は私ミーハーだったんです☆

 

 

 

約10年前にハマっていたKAT-TUNの

 

田口淳之介!!!

 

コンサートに行ったり、CD、DVD、を

 

大人買いしてみたり・・・

 

懐かしい時代があったな~~と

 

今さらですが、懐かしんでいます。

 

 

なんで、こんなネタ?

 

とお思いでしょうが、

 

今はつぶつぶにハマり、田口君への思いも

 

卒業しました!が、

 

残ったのものが・・・・

 

 

 

それは・・・・

 

 

 

KAT-TUNグッズ(汗)

 

下敷きやらカレンダーやら写真やら・・・

 

なので、実は今ヤフオクに出品中。

 

たまに彼(グッズ)を確認すると、

 

そんな時代があったな自分♪

 

という気持ちになるのです。

 

なので、書いてみた。

 

ゴシップネタも以外に詳しかったり・・

 

人の情報に振り回されている時代があったな~

 

としみじみ。

 

 

 

今日は休日!

 

ゆみこ新刊の

 

私が私になる大冒険_雑穀は地球を救う

栄養たっぷり未来食 [Kindle]

 

を端末と環境がなく読めない私。

 

なので、読めるようにしてこようと

 

思います!!!!

 

とうとうガラケーともさよならする日が!!

 

興味ある方は

 

ぜひ、購入して読んでね☆

 

そして、

 

2015年からはシーン1の値段が5万円になります!!

 

つぶつぶグランマゆみこが講師でも、

 

つぶつぶマザー講師でも一律の値段になります

 

 

 

未来食セミナーscnen1に興味ある方も是非、

 

年内に受講してね☆

 

これを知っていると生きるこがより

 

楽しくなります☆

 

 

日本各地でつぶつぶマザーが

 

開催しています。

 

詳しい日程などは、

 

つぶつぶHPで調べてね♪

 

アドレスはこちら↓

 

http://tsubutsubu.jp/

2014年10月22日水曜日

部屋を綺麗にしたい!!

棚を組み立て、部屋を片付ける気満々でいた私。

到着日を間違って覚えていました(泣)



でも不在者投票用紙を受け取ることができたので良し!!

福島県知事は誰になるのか?

誰に1票入れるか・・・


もう少し考えます!!!

2014年10月7日火曜日

植物の視点で育てるってどういうこと????


 

 

こんにちは。

つぶつぶマザーの村上可奈子です。

 

毎日『つぶつぶカフェ早稲田店』で

つぶつぶ=雑穀 をメインに料理し

提供するカフェでシェフしています☆

 

 

 

 

私の毎日の仕事は『シェフ』だから料理!!!!

 

確かに毎日ハンバーグ、日替わりランチなどの

仕込みをします。

 

でもでも、料理だけじゃないんです!

 

 

毎日、お掃除に、植物に水やり、

水槽に水を足す。

こんなことも仕事です☆

 

 

皆さんが毎日おうちでしていることと

変わりないのです。

 

カフェ店内にある植物スペース

 

+店前のプランターの水やり!

 

これも毎日欠かさずする

 

業務のひとつです☆

 

 

毎日水やりしていると

 

「この子は水をどのくらい必要としているのかな?」

 

と改めて考えさせられます。

 

 

水が無くても枯れるし、

 

水がありすぎても腐るし・・・

 

考え始めると止まりません!!

 

 

でも、毎日のことなので

 

「今日の観察はここまで!!」と打ち切り!!

 

枯れている葉をとって朝の

 

植物タイム終了☆

 

 

 

アトリエで研修していた時に第二の父、

郷田さんに「植物の視点に立ってみなさい」

 

と何度言われたことか・・

 

 

 

「植物の視点に立つってどういうこと?」

 

タイムが欠かせない時間になっています。

 

 

なので、季節によって植物の

 

状態を見るのも大好きになりました!

 

風の強い日は、葉っぱやバラの花が舞って

 

道路に散っています。

 

そんな掃除も時間が刻々過ぎているから

 

風が吹いて落ちたり、飛んで来たりするから

 

何だよね~と

 

掃除する余裕ができました。

 

 

 自分で歩いて、水を飲めない植物は

 

いつ、どこで、どのくらいの水を待っているのか?

 

陽の光を待っているのか?

 

 

そんなことを気にしつつも

何気ない日常を過ごすことに

 

喜びを感じれる自分になっているのが

 

とっても嬉しいこの頃です。

 

 

 

 自分を感じることに興味がある方は!!

 

ぜひぜひ、インターネットラジオを聴いてみて♪

 

 

 

 

↓がネットラジオのアドレスです。

 

購読と書いてありますが、無料で聴けます。

ぜひ、皆に聴いてほしい内容です。

 

 

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 【重要】Podcastのアドレスが変わりました。今まで「購読」されていた方は、下記アドレスで改めて購読手続きをお願いします。

 

> Podcastでの視聴はこちら

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 http://youtu.be/9nj2bk_Z344

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2014年9月10日水曜日

自分の存在が「心地よいもの」に変わったきっかけ


 

 

こんにちは!

 

つぶつぶマザーの村上可奈子です。

普段は 東京早稲田にある「つぶつぶカフェ」で

シェフをしています。

 

9月で東京にきて丸1年。

 

その前はつぶつぶ創始者ゆみこの自宅がある

山形いのちのアトリエで約2年間

研修生をしていました。

 

 

つぶつぶを始めて3年目。

ここ最近、自分の存在を「心地よいもの」

と感じるようになってきました。

 

それはなんでだろう?と

考えてみました。

 

以前の私は思いこみと妄想。

偏ったものの見方で自分の親、

特に父がキライでした。

 

 

普段はとても『いい人』な父は

お酒を飲むと人格が豹変!

暴言、暴力のオンパレード。

 

普段はいい顔しか見せないのに、

その裏で「こんな本心を家族にもっているなんて・・」

 

と小さい頃から不信の目でみていました。

 

思春期の頃は、

 

「あの家なんてなくなればいい、父がいなければ・・」

 

そんなことばかり考えていました。

 

 

父の顔色ばかり家族皆でうかがって、

落ち着かない毎日。

 

 

父は私の祖父母が大嫌い。

そして村上の家が大嫌い!

と酔うと必ず宣言していました。

父を理解しない「母が悪い」

 

酔うと必ず耳にする言葉たち。

 

それを私はキライでした。

産まれた時から村上を名乗っている自分。

 

共働きの両親に変わって

面倒を見てくれていた祖父母。

 

私には当たり前な「村上」と大好きな「祖父母」。

どちらも否定されることが

とても嫌でした。

 

それを言葉にすることを思いつきもせず

過ごしていました。

 

 

ある日とうとう我慢ができず、

 

「そんなに嫌いなら村上の家から

出ていけばいいじゃない!」

 

 

という言葉が私の口から飛び出しました。

 

 

 そんなことを言っても、住んでいる家を今現在守って

いるのは「父母だ」ということを理解もしていました。

 

 

 親を嫌いで、許せない。という感情にとらわれる

ことで、「自分の存在を許せない」「心の狭い私」

「居心地の悪い私」「この世になんで私がいるのか?」

 

 という気持ちのネガティブな「ダメな私」

を作っていました。

 

 

つぶつぶを知って、

 

私は「これをしたい!」と会社も辞め、

アトリエでの料理三昧の研修生活+

カフェでの1年間。

 

 

その間に、

 

嫌いだったはずの父にも

 

「お父さんとお母さんが元気で過ごしてくれているから、

私も元気で好きなことができているよ」

 

 

と言える私になりました。

 

 

 

 

 毎日料理をして素材を、火を、見つめるように

自分を見つめることで、

「素直に自分が存在していていいんだ!」ということが

腑に落ちる。

 

 

 

 

 

そんな風に腑に落ちるのが

 

つぶつぶインターネットラジオです。

 

 

 

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購読と書いてありますが、無料で聴けます。

 

ぜひ、皆に聴いてほしい内容です。





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