昨日は初 鶴岡市！
アトリエ＋関川村は雪が凄い！ということで４時起きで行ってきました♪
「穀采化・・・」という全３回企画ものの３回目！
つぶつぶ料理教室♪
たくさんの方に囲まれて 生き生き講師する五月さん！
こちらは昼食の準備をテキパキこなすスタッフ☆
ご飯はもちきびごはん♪
出来上がり♪
ランチメニューは！
☆もちきびごはん＋えごまふりかけ
☆マーボー豆腐
☆もちキビポテト
☆ヒエフイッシュフライ＋タルタルソース
☆梅ネギ和え
☆粒そばの人参スープ＋わかめトッピング
スイーツ
☆もちアワリンゴ（撮り損ね・・）
でした♪
五月さんの愛情たっぷり
つぶつぶ料理に皆大満足♪
ちなみにきちんとした講習で、講習内容は旦那さんの勉さんが料理中の間にサクサクと語って聞かせて皆さん感激していました☆その合間の料理講習！！濃い内容です！
先週に引き続きおおしま農縁さんにお邪魔して思ったことは！
夫婦でこんなことができるのが素敵～～～～～～～♪でした☆
つぶつぶで穀物料理を美味しく食べながら縁を作れるなんて素敵ー！！
昨日も一日ハッピーでした♪
そして！１２月１９日！私も再受講します！
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あなたのキッチンが
｢いのちのアトリエ｣
に変わる日
翌日からのあなたは
生命エネルギーのアーティスト
こんにちは！つぶつぶグランマゆみこです。
あなたは、
料理ってめんどうくさい、
一人だと買った方が安上がり、
でも、ホントは料理上手に憧れてるし、
健康や美容面も気になる
とか
家族の健康を守る食卓をと思うけど、
手がかかりそうだし
健康によい食事は味がないし、
おいしくないんじゃない、
とか
いろいろ学んで自然食してるけど、
新しい情報がどんどん出てくるので
これでいいのか不安、
家族もなかなか食べてくれない、
とか
思っていませんか。
毎日食べる食事に不安や不満があったら
心からの幸せを感じることができません。
家族揃って満足できる食事でなければ、
本末転倒です。
これらの矛盾した悩みがするすると解決する方法があるとしたら
学んでみたくないですか。
おいしい×ヘルシー×楽しい×簡単×納得
５つを同時に満たす食の提案が未来食つぶつぶです。
掛け算なので，どれか一つが欠けると満足度はゼロ、
それがあなたのもやもやの原因です。
・おいしいけど健康に悪い、
・健康によいけど調理に手間と時間がかかりすぎる、
・ メニューを考えるのも台所に立つのも気が重い、
・ ほんとうにこれで大丈夫なの？と不安が解消できない、
という状態から一気に抜け出すことができます。
未来食サバイバルセミナーScene1(シーン１)
１日で脳のプログラムを入れ替え、ほんとうの食べ物を見分ける力をつけ、
味覚と喉のセンサーを調律し，今日から役立つ速効サバイバル料理術を学びます。
料理は生命エネルギーのアート
料理は火と水という宇宙の２大エネルギー
を操って、おいしさという生命エネルギー
のハーモニーを創造するアートです。
未来食つぶつぶを学び実践していくと
＊おいしい手料理で、最高の自分自身を輝かせることができます。
＊おいしい手料理を家族で楽しみ健康を謳歌することができます。
＊おいしい手料理の輪を広げれば世界を輝かせることができます。
あなたのキッチンが生命エネルギーのハーモニーを創造する
いのちのアトリエに変わるのです。
かろやかに、自信に満ちて、料理を楽しみ
家族や友人たちを巻き込んで輝いて生きる！
楽々と子育ても自分育ても楽しめる
新しい自分になる。
このチャンスを逃す手はありません。
新しいあなたで２０１３年を迎えること、
想像したらワクワクしてきませんか。
つぶつぶグランマゆみこ
ｐｓ
今、神戸です。
２０１３年１月の「つぶつぶ天女セミナー」の秘密の打ち合わせの
ために来ています。
ついでに、１２月１６日の今年最後の天女入門セミナーの会場も
下見しました。
波動の高い素晴らしい会場です。
ワクワクしてきました。
１２月１５日(土）です。
神戸では、天女入門セミナーと未来食サバイバルセミナーシーン１を
続けて一気に受けられます。
全国から参加者が集まってきています。
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雑穀と野菜のベジタリアン料理で心と体のバージョンUP！
おいしい手料理で輝くわたし！輝く世界！
未来食つぶつぶの心と技を１日で学ぶ
未来食サバイバルセミナー
Scene１（シーン1）
１日で
〜いのちのしくみと心のしくみを体感します〜
〜ゆるがない心と判断力が手に入ります〜
〜食の土台を構築する設計図が手に入ります〜
〜おいしいと健康が共存する速効料理術を学びます〜
日程：
12月16日（日）兵庫・神戸学生青年センター
12月19日（水）東京・つぶつぶカフェ早稲田店
時間：9:00〜21:00
講師：つぶつぶグランマゆみこ
参加費：38,300円（つぶつぶグルメ体感交流パーティー含む）
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